CrossFit
#QuedateEnCasa #YEntrena 30/03 Shrimp Squats!
Comenzamos la semana nuevamente. A despertarse chiquillos, sabemos que cada día cuesta un poquito más. Vamos a darle caña locos!!
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#QuedateEnCasa #YEntrena 28/03 Por fin Sábado
Último día de la semana locos!!! la próxima semana le daremos duro al cardio, así que a preparar la patata ya que la pondremos a tope en cada entreno!!!
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#QuedateEnCasa #YEntrena 27/03 Pino!!
Pinito pinito pinito, a ver cómo están esos hombros. Hoy toca flexiones en pino, estrictas o con kipping PERO… con 3 segundos de bajada. A practicar chavales
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#QuedateEnCasa #YEntrena 26/03 A Correr!!
Si no podemos salir a la calle, siempre podremos hacer algo en casita. Por lo tanto (sabemos que lo extrañan)… «A CORRER CHIQUILLOS»
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#QuedateEnCasa #YEntrena 25/03 A JUGAR CHIQUILLOS!!
Este miércoles le daremos una oportunidad más al frogstand y al headstand, para ver si esta vez logran controlarlo a la perfección. Mucha diversión el día de hoy.
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#QuedateEnCasa #YEntrena 24/03 Piernas!!
A entrenar chiquillos!!! piernas, piernas y más piernas. Para hoy, dejamos descansar los amados burpees y los push ups que tanto nos gustan.
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#QuedateEnCasa #YEntrena 23/03 Core, burpees y más!!
Comenzamos la semana con lo prometido… CAÑA 🔥🔥🔥🔥 A seguir con las ganas, que al parecer vamos a estar unas semanas mas en casita.
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#QuedateEnCasa #YEntrena 21/03 Burpees, flexiones y más!
Muchas gracias a todos por las ganas y entusiasmo que han puesto esta semanita; sabemos que cuesta, pero hay que seguir con más ganas que nunca.
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#QuedateEnCasa #YEntrena 20/03 Core y Karen!
Ya se esta acabando la semana, y es hora de un clásico de CrossFit. Karen y sus 150 lanzamientos de almohada, harán que tus piernitas se pongan calentitas calentitas
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#QuedateEnCasa #YEntrena 19/03 Pino para todos!
Vamos con ese pinito bueno. A jugar chavales, quien aguanta mas tiempo en frog y headstand.