En La Colmena CrossFit seguimos ampliando las instalaciones; más área de entreno, más clases disponibles, más material, máquinas y disciplinas para hacer aún mejor tu experiencia en el box y como estamos locos de contentos con todas estas novedades, tenemos esta Súper Promo de Locos!!! Por sólo 29.90€ al mes Leer más…
Nuevas actividades y horarios! Abierto el horario de clase a las 8 de la mañana Martes y Jueves. A partir de ahora cerramos a medio día. Nueva actividad; CrossFit Light, Lunes, Miércoles y Viernes a las 11 de la mañana. El horario de la tarde se abrirá según demanda. ¿Qué Leer más…
Abrimos nuestras clases de Halterofilia, que serán cada sábado a las 12 de la mañana. Estas clases están enfocadas a la mejora y el entreno específico de este deporte. Se trabajará la movilidad, la técnica y la fuerza de los movimientos de levantamiento olímpico, teniendo una planificación independiente a las Leer más…
Este año voy a estudiar más. Este año voy a ahorrar. Este año voy perder 10kg. Este año voy a aprender Inglés. Este año voy a comer más sano. Este año voy a aprender a tocar la guitarra. Y nos repetimos todas estas cosas año tras año. Nos pasa a Leer más…
El CrossFit es un deporte exigente, duro incluso. Basta echar un rato en youtube para darse cuenta de que es un deporte para el que hay que estar muy en forma. «Tú no puedes hacer CrossFit» Eso es lo que me contó que le dijeron en otro box a un Leer más…
