Entrenamiento híbrido para todos los niveles
Entrenamiento específico para las competiciones de Hyrox. Domina las 8 estaciones, mejora tu carrera y prepárate para competir en nuestro segundo local dedicado.
Preparación completa para las competiciones de Hyrox
8 tramos de 1km de carrera entre cada estación funcional. Trabaja tu ritmo, resistencia y estrategia de carrera para rendir al máximo en competición.
Practica las 8 estaciones oficiales: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls.
Entrenamiento de fuerza orientado a las exigencias de cada estación. Potencia, resistencia muscular y capacidad de trabajo bajo fatiga.
Entrenos completos tipo competición para practicar transiciones y gestión del esfuerzo. Aprende a distribuir tu energía.
Individual, Doubles o Relay. Categorías Open, Pro y Grupos de Edad. Te preparamos para tu modalidad ideal.
Clases adaptadas a todos los niveles
| Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 10:30 | ||
| 17:30 | 17:30 | 18:00 | 17:30 | 18:00 | |
| 19:30 | 19:00 | ||||
| 20:30 | 20:00 |
Entreno completo tipo carrera
La Colmena CrossFit
C/ Destornillador, 15
Sevilla
1000 m² de instalaciones
La Colmena Training Center
Calle Escarpia, 56
Sevilla
A 700m del local principal
Gratis
Ven a probar sin compromiso
Sin compromiso. Ven a conocernos y empieza a preparar tu próxima Hyrox.
Te responderemos lo antes posible para coordinar tu clase de prueba