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Horarios Verano 2019

Publicado por Pepe en 24th junio 201924th junio 2019

Horarios La Colmena CrossFit Verano 2019

Categorías: lacolmena

Etiquetas: horariolacolmenacflacolmenacrossfitunlugarparatodos

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Box Afiliado de CrossFit en Sevilla.
1000m2 junto al Parque Miraflores
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@lacolmenaboutique Equípate!

Último entreno de la semana, pero aquí nuestr@s

Último entreno de la semana, pero aquí nuestr@s chaval@s la terminan como la comienzan: con GANAS y siempre siempre DIVERSIÓN!!
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La semana que viene los esperamos con más fuerza aún💪💪 y A TOPEEEE!!!
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#UnLugarParaTodos #lacolmenacf #lacolmena #crossfitsevilla #crossfitespaña #crossfit #halterofilia #endurance #fitness #motivation #comunidad #saludable #goodtimes #nopainnogain #power #crossfitfamily #sevillacrossfit #sienteelcambio

Chaval@s, chiquill@s... amig@s: Desde nuestros in

Chaval@s, chiquill@s... amig@s:

Desde nuestros inicios en este largo camino hemos vivido experiencias que nos han cambiado la vida; hemos conocido loc@s apasionad@s con los que compartimos hermosas amistades, hemos crecido como personas, hemos ganado y perdido, hemos trabajado mucho para llegar adonde estamos…

Han pasado 2 años y medio y podemos decirles que, de todas estas experiencias, nos quedamos con la gente, con los alumnos, con los AMIGOS.
NOSOTROS somos el box al que pertenecemos; sin nosotros solo serían 4 paredes, un techo y aparatos de tortura... Somos el corazón que mueve cada engranaje de nuestro gimnasio. Estamos aquí por las ganas que tenemos de compartir, de aprender, de movernos y de intentar ser mejores cada día.

La Colmena CrossFit, es un lugar que ha nacido desde la ILUSIÓN, desde el sueño de 3 cabezas llenas de AMOR y de ganas de hacer un MUNDO MEJOR, un mundo SIN BARRERAS, SIN PREJUICIOS, SIN DISCRIMINACIÓN, SIN DESIGUALDAD. Un mundo en donde entremos todos SIN IMPORTAR RAZAS, IDEOLOGÍAS, ORIENTACIÓN SEXUAL... Nuestro lema es y será siempre "UN LUGAR PARA TODOS". Por lo mismo les decimos que estamos en TOTAL DESACUERDO con los anuncios que ha emitido Greg Glassman (CEO de CrossFit) el pasado fin de semana. NO nos representa en absoluto, ya que al igual que muchos otros, nuestro trabajo es impulsado por el AMOR, la IGUALDAD y la EMPATÍA. Y todos somos eso.

Les agradecemos por estar con nosotros y por todo el apoyo que nos han dado, sin ustedes esto no sería imposible.

Besos y abrazos (con mascarilla y guantes)...
.
La Colmena CrossFit… Sebas, Sergio y Pepe.

Lunes de LLENAZO!👏👏👏 - Comenzamos la nuev

Lunes de LLENAZO!👏👏👏
-
Comenzamos la nueva semana con nuestras clases mañaneras casi al 100%.
Nada de descanso, nuestro Coach ya está dándolo todo desde muy temprano...
NON STOP!!🤙
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#UnLugrarParaTodos #lacolmenacf #crossfitsevilla #crossfitespaña #crossfit #halterofilia #endurance #fitness #motivation #comunidad #saludable #goodtimes #nopainnogain #power #crossfitfamily #sevillacrossfit #sienteelcambio

Dándole caña al entreno! En La Colmena no desca

Dándole caña al entreno!

En La Colmena no descansamos para que sigáis progresando después de estas semanas de "relax".
Pero, tranquilos!! El ritmo no va a parar 😎, vamos a seguir dándolo todo y con más fuerza que nunca!💪
Y desde cada puesto vamos a seguir animándonos como siempre.
🤜 ---manitos en la distancia--- 🤛

Sigámoslo pasando GRANDE!

#UnLugarParaTodos #lacolmenacf #crossfit #halterofilia #endurance #fitness #motivation #comunidad #saludable #goodtimes #nopainnogain #power #crossfitsevilla #crossfitespaña #crossfitfamily #sevillacrossfit #sienteelcambio @crossfitespana

Familia… HEMOS VUELTO!!!!! Después de estos dos

Familia… HEMOS VUELTO!!!!!
Después de estos dos largos meses, estamos locos de contentos de volver a nuestra casa, a VUESTRA casa!
Han sido 72 días en los que hemos deseado volver a veros en nuestro rinconcito de entreno, con ganas locas de entrenar duro, jugar, reir (y por supuesto de mandar algún que otro burpee ;P ), y por fin lo hemos conseguido.
Ahora, en esta nueva fase, queremos haceros ver que ésta será siempre una familia unida, que nos fuimos con pena pero volvemos con más fuerza 💪 que nunca, y que ante todo las ganas priman y vamos a conseguir ser lo que fuimos y más!! Así que, a todos nuestros COLMENITOS, grito de guerra y a comenzar una nueva etapa!
A CORRER, CHIQUILLOS!!!!
#lacolmenacf #crossfit #halterofilia #endurance #unlugarparatodos #fitness #motivation #comunidad #saludable #BeePower #goodtimes #nopainnogain #power #crossfitsevilla #crossfitespaña #crossfitfamily #sevillacrossfit #sienteelcambio

COVID-19 se ha extendido por todo el mundo, infect

COVID-19 se ha extendido por todo el mundo, infectando a casi 700,000 personas, cerrando comunidades con poblaciones enteras aisladas en sus hogares. Los hospitales a nivel internacional carecen de personal suficiente y no cuentan con suficientes recursos, y las empresas tienen dificultades financieras, incluidos los centros deportivos, con la posibilidad de que no sobrevivan a la pandemia.
@UnitedinMovement busca reunir a nuestra comunidad mundial durante un momento de aislamiento e incertidumbre. Nuestra misión es unir recaudando fondos de ayuda para apoyar a los afectados por la pandemia. ¡Al crear un desafío On Line gratuito, nuestro objetivo es motivar a las personas a moverse!

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