Clases con un nivel de intensidad y exigencia más elevado, que se planificarán para 1’5 horas de duración y donde se profundizará en progresiones avanzadas de gimnásticos y Halterofilia, así como en ganancia de fuerza y resistencia.
Para estas clases hay que tener un dominio de los fundamentos del CrossFit.
Nuestro Head Coach Sebastian Stange con sus 10 años de experiencia y 2 Regionales a sus espaldas entre otras competiciones internacionales, enfocará estos entrenos a formar atletas y conseguir un rendimiento superior de cada uno de ellos.
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